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Autisten und interessierte Zeitgenossen

Nunja, ein eigenes Leben leben zu wollen, bereitet unter Umständen ähnlichen Stress wie das Anpassen. Es kann dazu führen, sich ständig erklären zu müssen, manche Türen, durch die man in der Selbstverwirklichung gehen möchte, bleiben verschlossen...
Ich glaube, dass man eine Auflistung dessen machen sollte, was garnicht geht und eine, wo man ohne größere Identitäts- und Energieverluste flexibel sein könnte. Dann muss man wohl gut achtgeben, dass ein gesundes Verhältnis abgewägt wird.
Ich habe nicht gut darauf achtgegeben und bereue das.

Ja. Für mich ist das das "eigene Leben", mich da anzupassen wo es gut geht und da nicht, wo es meine Kernidentität verletzen würde.

Die Punkte zu identifizieren. ist aber gar nicht einfach. Für mich war das ohne externen Input jahrzehntelang nicht leistbar. Deswegen dachte ich lange, dass es unmöglich ist.

Da sehe ich ein Problem bei mir... In Partnerschaftsversuchen zum Beispiel passiert es mir auch häufig, dass ich die Kontrolle verliere, mich eingeengt, unverstanden, überfordert fühle... Dann kann ich zuweilen verbal sehr 'krass' werden...
Das möchte ich dann gar nicht, das tut mir nachher sehr leid, das macht mich beziehungsunfähig, obwohl ich mir schon eine Beziehung wünsche... Denke, da wäre das Problem, wirklich den geeigneten Partner zu finden. Solche Personen muss man aber lange suchen, was sich wieder mit meinem starken Bedürfnis nach Rückzug, Ruhe, Erholung beißt...

Konfliktsituationen sind überhaupt schwierig... Da neige ich dazu, immer unsachlicher zu werden. Wo ich anfangs mich gut beherrschen und kontrollieren kann, entgleiten mir solche Situationen dann zunehmend, je länger sie dauern...
Oft fühle ich mich einfach dazu gezwungen, mich zu rechtfertigen, obwohl ich mich nicht damit beschäftigen will, weil ja für mich die Wahrheit klar zu sein scheint... Überhaupt ist es sehr belastend, zu irgendetwas gezwungen zu werden... Da werde ich lieber dazu herausgefordert, von selbst Interesse zu entwickeln... Da ist Anpassung auch schwierig, ich ziehe mich dann zurück...



Wie hast du das gemacht? Wie hast du diese Punkte herausfiltern können? Das stelle mich mir umso schwieriger vor, je mehr Probleme ich habe, von denen ich nicht weiß, ob und in welchem Maß sie sich beheben oder unter günstigen Bedingungen lindern lassen... Also die 'Kernidentität' finden scheint mir immer schwieriger zu werden...